Fünf Minuten Besinnung mit Rolf

V.52

Veränderung beginnt immer bei dir selbst. Wenn Es etwas gibt, das Sie stört, was können Sie tun, um dies zu ändern?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit

Wenn Sie anfangen möchten, regelmäßig zu reflektieren, buchen Sie eine kostenlose Demo!

Reflexionskarte

V.51

Denken Sie an Ihre Balance im Leben. Was ist die Beziehung Zwischenarbeit/Familie/Selbstzeit? Müssen Sie etwas ändern?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.50

Denken Sie darüber nach, wann Sie zuletzt etwas außerhalb Ihrer Komfortzone gemacht haben und wie es sich angefühlt hat?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.49

Denken Sie über die nächste Woche und legen Sie einen Plan, um konzentriert und konzentriert zu arbeiten. Müssen Sie Zeit für die Beantwortung von E-Mails, Telefonzeit oder Vorbereitungszeit einsehen? Versuchen Sie, nur eine Sache nach der anderen zu tun.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.48

Machen Sie monatliche Jahresabschlüsse für sich selbst und denken Sie darüber nach, was gut gelaufen ist, was weniger gut gelaufen ist und welche Lektionen Sie im nächsten Monat bringen.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.47

Berücksichtigen Sie Ihre besten Qualitäten und wie Sie sie weiter hervorheben können, um weiterhin Schritte nach vorn zu unternehmen.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.46

Denken Sie an das Wort zufrieden, wann fühlen Sie sich so und ist es in Ordnung, sich auf die Schulter zu klopfen und zufrieden zu sein?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.45

Berücksichtigen Sie die Werte des Unternehmens und ob es Grund gibt, zu klären, was diese für Sie bedeuten. Können sie weiter an Ihren Arbeitsplatz angepasst werden?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.44

Was bedeutet es für Sie, Verantwortung zu übernehmen? Reflektieren Sie Ihre Verantwortung in Ihrer täglichen Arbeit.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.43

Überlegen Sie, ob das Unternehmen, für das Sie arbeiten, Ihr eigenes ist. Würden Sie sich dann anders verhalten? Wenn JA - was würden Sie anders machen?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.42

Gibt es Aufgaben, für die niemand die Verantwortung übernimmt, die aber erledigt werden müssen? Wenn JA - überlegen Sie, ob Sie Raum haben, Verantwortung für eine solche Aufgabe zu übernehmen.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.41

Denken Sie darüber nach, welche Dinge andere Branchen außerhalb von Ihnen wirklich gut machen. Gibt es etwas, das Sie verfolgen und auf Ihre eigene Weise tun können, um das Geschäft zu entwickeln?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.40

Was möchten Sie in Ihrer Arbeitsrolle entwickeln? Folgt es den Zielen der Organisation?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.39

Was bedeutet konstruktive Kritik für Sie? Sind Sie an Ihrem Arbeitsplatz gut darin?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.38

Denken Sie über Ihre letzte Mitarbeiter- oder Teambesprechung nach. Haben alle Teilnehmer ungefähr die gleiche Redezeit bekommen? Wenn nicht, was war der Grund dafür und wie können Sie für das nächste Treffen besser werden?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.37

Denken Sie darüber nach, was passieren würde, wenn Sie das Gegenteil von dem tun würden, was die Norm an Ihrem Arbeitsplatz ist

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.36

Denke darüber nach, wann du das letzte Mal etwas außerhalb deines Komforts getan hast und wie es sich angefühlt hat

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.35

Berücksichtigen Sie Ihre besten Qualitäten und wie Sie sie weiter hervorheben können, um weiterhin Schritte nach vorn zu unternehmen.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.34

Denken Sie darüber nach, worauf Sie in der letzten Woche am meisten stolz sind.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.33

Denke darüber nach, was du in deinem Alltag schätzt und was dich wirklich glücklich macht.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.32

Welche Rolle haben Sie, wenn Sie an Meetings an Ihrem Arbeitsplatz teilnehmen?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.31

Denken Sie darüber nach, wann Sie bei der Arbeit in Bestform sind. Wie fühlst du dich mit dem Körper und der Knospe?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.30

Zeigen Sie einem Ihrer Kollegen eine Woche lang Wertschätzung. Gib ihnen Worte der Ermutigung auf dem Weg!

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.29

Denken Sie darüber nach, ob Sie sauer auf Ihren Arbeitsplatz haben. Wie können Sie gemeinsam eine Aktivität durchführen und diese auf unterhaltsame Weise lösen?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.28

Wie können Sie Ihre Mitarbeiterversammlungen entwickeln? Versuchen Sie, vor dem Meeting einzuchecken, wo Sie stehen, und checken Sie aus, wenn das Meeting vorbei ist. Wie fühlst du dich, wenn du weggehst?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.27

Machen Sie monatliche Jahresabschlüsse für sich selbst und denken Sie darüber nach, was gut gelaufen ist, was weniger gut gelaufen ist und welche Lektionen Sie im nächsten Monat bringen.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.26

Geben Sie einem Kollegen ein konkretes Lob, mit dem Sie normalerweise nicht viel reden. Denken Sie über die Reaktion des Kollegen nach.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.25

Denken Sie darüber nach, was Sie in einem Jahr an Ihrem Arbeitsplatz und privat erreichen möchten. Dann denken Sie darüber nach, was Sie brauchen, um mit zu beginnen, mit zu stoppen, oder tun Sie mehr von, um das Ziel zu nähern.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.24

Denken Sie über drei Ihrer Schwächen nach und wie Sie sie weniger prominent machen können.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.23

Denken Sie darüber nach, was in der letzten Woche besonders gut gelaufen ist und was das Erfolgsrezept ist.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.22

Was bedeutet Ihnen Arbeitsspaß?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.21

Denken Sie über das Konzept der hohen Decken nach. Was bedeutet das? Haben Sie ein offenes Klima am Arbeitsplatz?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.20

Denken Sie an die nächsten sechs Monate. Was möchten Sie erreichen? Gibt es etwas Neues, das Sie lernen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.19

Wie empfinde ich Empathie? Und zeigen wir uns an unserem Arbeitsplatz genug davon?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.18

Von wem möchten Sie an Ihrem Arbeitsplatz etwas lernen? Sagen Sie es ihnen! Dann haben Sie die Möglichkeit, mehr zu erfahren, während Sie die betreffende Person heben.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.17

Denken Sie über das Wort fokussiert und was muss an Ort und Stelle sein, damit Sie nur konzentriert sein.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.16

Denken Sie an das Wort zufrieden. Wann fühlen Sie sich so und ist es in Ordnung, sich auf die Schulter zu klopfen und zufrieden zu sein?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.15

Denken Sie darüber nach, wie Sie eine gute Arbeitswoche für sich selbst erstellen können.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.14

Denken Sie über das Wort produktiv und wenn Sie am besten sind. Was müssen Sie tun, um produktiv zu sein?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.13

Denken Sie darüber nach, worauf Sie als Team am meisten stolz sind, im letzten Monat erreicht zu haben.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.12

Überlegen Sie, was Sie mehr tun können, um die Erwartungen Ihrer Kollegen oder Kunden zu übertreffen.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.11

Versuchen Sie, sich in der nächsten Woche in einem Teil gegenseitig zu coachen, z. B. bei einem Meeting, Besuch oder Kundengespräch.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.10

Fassen Sie den Tag zusammen und schreiben Sie mindestens eine gute Sache auf, die Sie heute getan haben.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.9

Denken Sie an Ihr eigenes Gleichgewicht im Unternehmen. Gibt es etwas, für das Sie mehr oder weniger Zeit aufwenden müssen?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.8

Geben Sie einem Kollegen ein konkretes Lob, mit dem Sie normalerweise nicht viel reden. Denken Sie über die Reaktion des Kollegen nach.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.7

Denken Sie darüber nach, was am wichtigsten ist: Die Dinge richtig machen oder die richtigen Dinge tun. Was ist Ihnen am wichtigsten?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.6

Fassen Sie den Tag zusammen und schreiben Sie drei Dinge auf, die Sie heute gut gemacht haben.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.5

Was bedeutet Selbstführung für Sie und Ihre Arbeit?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.4

Denken Sie über drei Dinge nach, die Sie während der Woche getan haben, um Ihren Kollegen oder Kunden zu helfen.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.3

Notieren Sie sich, was Sie für Aktivitäten in der nächsten Woche tun können, um Ihre Erfolgschancen mit Ihren Zielen zu verbessern. Follow-up am Ende der Woche.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.2

Denken Sie über die nächste Woche und legen Sie einen Plan, um konzentriert und konzentriert zu arbeiten. Müssen Sie Zeit für die Beantwortung von E-Mails, Telefonzeit oder Zeit für die Vorbereitung zur Verfügung stellen? Versuchen Sie, nur eine Sache nach der anderen zu tun.

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.1

Was bedeutet motiviert für Sie und wann fühlen Sie sich am motiviertesten?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit
V.53

Was sind die Werte des Unternehmens und passen sie zu Ihren Meinungen?

Ihre fünf Minuten Selbstzeit

Buchen Sie eine kostenlose Demo des Tools mit Pia

Sie erhalten Tipps, wie Sie und Ihre Mitarbeiter das Reflexionstool verwenden können, um den bestmöglichen Effekt zu erzielen und Ihr Testkonto zu starten. Das Testabonnement beinhaltet keine Verpflichtungen und wird jederzeit innerhalb von 30 Tagen abgeschlossen.

Haben Sie Fragen zum Tool oder sind Sie neugierig auf unsere anderen Module?

Lesen Sie mehr über unsere anderen Module auf der Website oder senden Sie eine E-Mail an info@rolf.se

Rolf Nordic AB | B:26 | Port Anders gata 9, 722 12 Västers | 021-14 20 20 | info@rolf.se